ตัวตนที่แท้จริงของคุณคือสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ
ตัวตนของเราที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจคืออะไร? มันยากที่จะพูดออกมา แต่เป็นความรู้สึกที่พวกเราส่วนใหญ่เคยประสบมา ณ จุดใดจุดหนึ่งในชีวิต ตัวตนที่แท้จริงของคุณคือสิ่งที่คุณรู้สึกอย่างแท้จริง ตัวตนที่แท้จริงของคุณคือสิ่งที่อยู่ภายในตัวคุณ แม้ว่าคนอื่นๆ อาจไม่รับรู้ก็ตาม
ตัวตนที่แท้จริงของคุณคือตัวตนภายในที่สามารถเข้าถึงได้ผ่านการรับรู้และการมีสติเท่านั้น เนื่องจากความเข้าใจในตนเองมักมีรากฐานมาจากการรับรู้ของเรา เราจึงมักติดอยู่กับอดีตหรืออนาคต การตระหนักรู้ถึงตัวตนที่แท้จริงของคุณจะทำให้คุณอยู่กับปัจจุบันและตัดสินใจเลือกที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในชีวิตได้
ฉันจะเริ่มต้นได้อย่างไร
เริ่มต้นด้วยการถาม ตัวเองว่าชื่อคุณคืออะไรและรู้สึกอย่างไร จากนั้นเลือกชื่อใหม่และเริ่มต้น
